Ciclo menstrual: entender o funcionamento é importante para a saúde

18/03/2021
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A menstruação é o sangramento vaginal que ocorre a cada mês nas mulheres. Também conhecido como ciclo menstrual, ele tem um papel muito importante para a saúde feminina.

 

O sangue menstrual é composto de sangue e tecido que se desprende a cada mês do revestimento do útero. Ele flui através de uma pequena abertura no colo do útero e sai do corpo pela vagina. A maioria dos períodos dura de três a cinco dias.

 

Compreender como funciona o ciclo menstrual, a importância de cada fase, e porque, de fato, ele ocorre, é fundamental para a mulher. E é sobre isso que abordo no artigo abaixo. Vamos lá?

 

O que é o ciclo menstrual?

A menstruação faz parte do ciclo menstrual e ajuda o corpo a se preparar para a possibilidade de gravidez. 

 

O primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em que ocorre o sangramento. O ciclo menstrual médio é de 28 dias. No entanto, um ciclo pode variar de 23 a 35 dias.

 

Os hormônios aumentam e diminuem durante o ciclo. Por exemplo, entre esses hormônios estão o estrogênio e a progesterona, produzidos nos ovários, além do hormônio folículo-estimulante, ou hormônio luteinizante, produzido pela hipófise.

 

O que acontece durante o ciclo menstrual?

Em primeiro lugar, no início do ciclo menstrual, seus níveis de estrogênio aumentam e fazem o revestimento do útero crescer e engrossar. Em resposta ao hormônio folículo-estimulante, um óvulo em um dos ovários começa a amadurecer. 

 

Dessa maneira, por volta do 14º dia do seu ciclo, em resposta a um pico de hormônio luteinizante, o óvulo deixa o ovário. Isso é chamado de ovulação.

 

Como resultado, na segunda metade do ciclo menstrual, o óvulo começa a viajar pela trompa de Falópio até o útero. Os níveis de progesterona aumentam e ajudam a preparar o revestimento uterino para a gravidez. 

 

Se o óvulo for fertilizado por um espermatozoide e se prender à parede uterina, você ficará grávida. Mas se o óvulo não for fertilizado, ele se dissolve ou é absorvido pelo corpo. 

 

Porém, se a gravidez não ocorrer, os níveis de estrogênio e progesterona caem e o revestimento espesso do útero é eliminado durante o período menstrual.

 

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Sangue menstrual

Durante o período menstrual, o revestimento uterino espessado e o sangue extra são derramados pelo canal vaginal. A menstruação de uma mulher pode não ser igual a cada mês e pode não ser igual à menstruação de outras mulheres. 

 

As menstruações podem ser leves, moderadas ou intensas, e a duração da menstruação também varia. Enquanto a maioria dos períodos menstruais duram de três a cinco dias, qualquer lugar de dois a sete dias é considerado normal.

 

Nos primeiros anos após o início da menstruação, os períodos podem ser muito irregulares. Eles também podem se tornar irregulares em mulheres que se aproximam da menopausa. 

 

Dessa forma, as mulheres podem ter vários tipos de problemas com a menstruação, incluindo dor, sangramento intenso e menstruação interrompida. As possíveis causas são variadas:

 

Amenorreia

Este termo é usado para descrever a ausência de menstruação aos 16 anos ou a ausência de menstruação em mulheres que costumavam menstruar regularmente. 

 

Por exemplo, as causas da amenorreia incluem gravidez, amamentação e extrema perda de peso causada por doenças graves, distúrbios alimentares, exercícios excessivos ou estresse. 

 

Problemas hormonais (envolvendo a hipófise, tireoide, ovário ou glândulas supra-renais) ou problemas com os órgãos reprodutivos podem estar envolvidos.

 

Dismenorreia

Ela se manifesta como dor durante a menstruação, incluindo cólicas menstruais severas.  Um hormônio chamado prostaglandina é responsável pelos sintomas. Às vezes, uma doença ou condição, como miomas uterinos ou endometriose, causa a dor. 

 

Sangramento Uterino Anormal

Como você sabe que seu sangramento é anormal? A princípio, esteja atenta a sangramentos extremamente intensos, períodos incomumente longos (também chamados de menorragia), períodos que se aproximam demais e  sangramento entre os ciclos menstruais. 

 

Por exemplo, em adolescentes e mulheres que se aproximam da menopausa, os desequilíbrios hormonais costumam causar menorragia e ciclos irregulares. 

 

Outras causas de sangramento anormal incluem miomas uterinos e pólipos. 

 

A idade em que uma garota começa a menstruar

Menarca é outro nome para o início da menstruação. A idade média em que uma menina começa a menstruar é 12 anos. 

 

No entanto, isso não significa que todas as meninas começam com a mesma idade. Ou seja, uma menina pode começar a menstruar a qualquer momento entre as idades de 8 e 16 anos. 

 

Além disso, a menstruação não ocorrerá até que todas as partes do sistema reprodutor da menina tenham amadurecido e estejam funcionando juntas.

 

Quanto tempo uma mulher tem ciclos menstruais?

As mulheres geralmente continuam menstruando até a menopausa. A menopausa ocorre por volta dos 51 anos. Isso significa que você não está mais ovulando (produzindo óvulos). Portanto, não pode mais engravidar.

 

Afinal, como a menstruação, a menopausa pode variar de mulher para mulher e pode levar vários anos para ocorrer. 

 

Algumas mulheres têm menopausa precoce por causa de cirurgia ou outros tipos de tratamento, ou até por doença.

 

Cada mulher é única

Como é possível perceber, o corpo humano é fantástico e o ciclo menstrual é uma prova disso. Mas cada momento é importante, e tem um significado enorme dentro do contexto geral da sua saúde.

 

Portanto, caso perceba qualquer alteração com seu ciclo menstrual, seja atrasos, ciclos muito curtos, excesso de sangue menstrual, dor, entre outros, procure seu médico ginecologista. Ele saberá identificar a causa por meio de exames e indicar o tratamento mais adequado.

 

Espero ter ajudado você a compreender seu ciclo menstrual, e como ele é importante para a saúde feminina. E para uma vida mais saudável, indico o vídeo que gravei para meu canal no Youtube. É só dar o play abaixo!

 

Dra. Patricia Bretz é Ginecologista, obstetra, especialista em Oncologia Ginecológica, Endometriose, Cirurgia minimamente invasiva, Implantes hormonais e Reprodução humana

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