Você sabe como funcionam os métodos contraceptivos não-hormonais? Existem diversos contraceptivos que atuam sem a presença de hormônios e se destacam como alternativas para quem quer parar de utilizar a pílula ou não pode fazer uso de métodos hormonais. 

No artigo a seguir vou falar um pouco sobre quais são os métodos contraceptivos não-hormonais, como eles funcionam e o que você deve considerar para escolher o seu. Boa leitura!

 

Contraceptivos hormonais x métodos contraceptivos não-hormonais

Quando falamos em contraceptivos, provavelmente a primeira coisa que vem à sua cabeça é a pílula anticoncepcional. Ela foi inventada na década de 1960 e, além de representar um grande avanço para os direitos reprodutivos das mulheres, é até hoje um dos contraceptivos mais utilizados no mundo.  

A pílula é um método hormonal, ou seja, utiliza uma combinação de hormônios para controlar ou interromper o processo de ovulação, o que evita a gravidez. A exemplo da pílula, outros métodos contraceptivos que utilizam hormônios são o contraceptivo injetável, o anel vaginal, o adesivo cutâneo e o implante contraceptivo. 

Mas é importante lembrar: os contraceptivos hormonais não previnem doenças sexualmente transmissíveis!

Apesar da popularidade, os contraceptivos hormonais podem apresentar efeitos colaterais. E muitos deles podem até ser prejudiciais para a saúde se o contraceptivo for utilizado por um longo período. Além disso, os métodos hormonais não são indicados para pessoas com histórico de doenças como câncer, pressão alta, coágulos sanguíneos e derrame, entre outras complicações de saúde.

Como alternativa a estes anticoncepcionais, existem diversas opções de métodos contraceptivos não-hormonais, sobre os quais vou falar mais no tópico abaixo. 

 

Você sabe qual é o papel dos hormônios na libido? Clique aqui para descobrir como funciona essa relação. 

 

Métodos contraceptivos não-hormonais: os métodos de barreira

Podemos dividir os métodos contraceptivos não-hormonais em duas categorias: os métodos de barreira e os métodos naturais, ou comportamentais. Os contraceptivos não-hormonais considerados métodos de barreira funcionam ao impedir a passagem do esperma. Veja a seguir outros exemplos:

• Preservativos masculino e feminino

É o método de barreira mais popular e também o mais eficaz. A camisinha masculina, assim como a versão feminina, não apenas impedem a passagem do esperma, mas também são os únicos métodos contraceptivos que impedem a transmissão de DSTs.

• DIU

O Dispositivo Intra Uterino (DIU) consiste em um pequeno aparelho que é inserido dentro do útero. O DIU apresenta uma versão hormonal, mas os DIUs de cobre e de prata não possuem hormônios e funcionam como métodos de barreira. Porém, esse é um contraceptivo que só pode ser indicado e implantado por um médico ginecologista, uma vez que apresenta restrições e precisa estar bem posicionado para garantir a eficácia. 

• Diafragma e espermicidas

O diafragma é um método contraceptivo não-hormonal constituído por uma membrana de silicone em formato de cúpula que é coberta por um anel flexível. Existem diversos tamanhos de diafragmas, que funcionam ao inseridos na vagina antes da relação sexual. É recomendado que seja utilizado em conjunto com o espermicida, que são substâncias químicas em forma de creme, geléia, comprimido, espumas ou tabletes e devem ser introduzidos na vagina cerca de 15 minutos antes da relação sexual. Os espermicidas não têm grande eficácia quando utilizados de forma isolada, por isso, devem estar associados a outros métodos, como o diafragma. 

 

Métodos contraceptivos não-hormonais: métodos naturais ou comportamentais

Por sua vez, os métodos contraceptivos não-hormonais comportamentais necessitam de muita disciplina e possuem uma eficácia menor quando comparados aos métodos contraceptivos não-hormonais de barreira. Confira alguns exemplos:

• Tabelinha

Mais ou menos na metade do ciclo ocorre o dia mais fértil do período menstrual. Ou seja, quem menstrua a cada 28 dias tem o 14º dia como o dia mais fértil. O método da tabelinha consiste em identificar o dia mais fértil e evitar relações sexuais três dias antes e três dias depois desta data. Porém, é um método bastante falho, principalmente para quem tem um ciclo menstrual irregular. 

Você sabe como funciona o seu ciclo menstrual? Descubra clicando aqui. 

 

• Temperatura basal

Após o período fértil, a temperatura do corpo sobre entre 0,3ºC e 0,8ºC. Sendo assim, este método consiste em medir a temperatura para saber se é ou não um período de maior risco de gravidez. Porém, a temperatura corporal pode variar por diversos motivos externos, como o clima ou alguma complicação de saúde, o que torna o método pouco eficiente. 

 

Quer saber mais sobre os métodos contraceptivos não-hormonais? Então assista o vídeo a seguir! Nele vou explicar mais sobre os métodos que já citei aqui no artigo e também sobre as opções cirúrgicas, como a laqueadura.

 

Espero que este artigo tenha lhe ajudado a compreender o que são e como funcionam alguns dos métodos contraceptivos não-hormonais. Se você quer saber mais sobre este assunto, entre em contato comigo por aqui.

Você pode conferir mais conteúdos aqui do blog e me acompanhar também no Facebook, no Instagram e no Youtube. 

Até o próximo artigo!