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18/04/2023 Endometriose

A endometriose é uma condição médica que ocorre quando o tecido que normalmente cresce dentro do útero começa a crescer fora dele, muitas vezes nas trompas de falópio, ovários e outras partes do abdômen. 

 

E esta é uma condição muito perigosa, visto que pode causar dor pélvica intensa, sangramento irregular e até mesmo levar à  infertilidade.

 

Embora a causa exata do se desenvolvimento ainda não seja conhecida, diversas pesquisas indicam que a genética possa desempenhar um papel importante no desenvolvimento da condição. 

 

Qual o papel que a genética desempenha no desenvolvimento de endometriose?

Estudos mostraram que as mulheres com parentes de primeiro grau com endometriose têm um risco maior de desenvolver a condição. Além disso, as mulheres portadoras desta condição também têm uma chance maior de ter transtornos psiquiátricos, como ansiedade e depressão.

 

A conexão entre genética, saúde mental e endometriose pode ser explicada pela presença de um gene chamado COMT. Este gene está envolvido na quebra de dopamina, uma substância química que afeta o humor e a cognição. Estudos mostraram que as mulheres com endometriose têm uma variação genética específica no gene COMT que afeta a atividade da enzima produzida pelo gene.

 

Essa variação genética pode afetar a capacidade do corpo de lidar com o estresse e, portanto, aumentar o risco de transtornos psiquiátricos, como ansiedade e depressão. Além disso, essa alteração também pode afetar a dor experienciada pelas mulheres, tornando-a mais intensa e duradoura.

Embora a genética desempenhe um papel importante na endometriose e na saúde mental, eles não são os únicos fatores que desencadeiam esta condição. 

Por exemplo, fatores ambientais e estilo de vida também podem afetar o desenvolvimento da endometriose e a saúde mental. Por isso, é importante lembrar que a genética não é um destino e que há muitas maneiras de reduzir o risco de desenvolver a endometriose e problemas de saúde mental. Inclusive, como eu sempre digo, manter um estilo de vida saudável, gerenciar o estresse e procurar ajuda profissional quando necessário são ações indispensáveis.

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É possível curar a endometriose?

Infelizmente a endometriose é uma condição crônica. Porém, ela pode ser gerenciada, diminuindo os sintomas e melhorando a qualidade de vida. 

 

A razão para isso é que ela é uma condição complexa que envolve muitos fatores, incluindo a genética, o sistema imunológico e o ambiente hormonal, como você pode ver neste artigo. 

 

Além disso, a endometriose pode afetar diferentes partes do corpo, como os ovários, trompas de falópio, intestino e bexiga, o que torna difícil eliminar completamente a doença.

O tratamento para desta condição envolve o controle dos sintomas e a redução da dor. Isso pode ser feito por meio de medicamentos, como analgésicos, anti-inflamatórios e terapia hormonal. Mas em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para remover o tecido endometrial extra que se acumula fora do útero.

 

Embora  não possa ser curada, é importante lembrar que você pode gerenciar esta condição. Você pode fazer isso por meio de uma combinação de tratamentos, como medicamentos, terapia hormonal e cirurgia. Bem como mudanças no estilo de vida, como dieta saudável e exercícios regulares. 

 

Espero que você tenha gostado da leitura e encontrado as informações que buscava! Mas se você quiser saber mais sobre saúde da mulher, longevidade e qualidade de vida, conheça o meu canal no Youtube e tenha acesso a centenas de vídeos sobre esses assuntos: 


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Quando as mulheres decidem que é hora de começar a expandir a família e planejar suas gestações, o medo da infertilidade pode aparecer. Principalmente porque muitas pessoas têm a ideia equivocada de que para engravidar bastam uma ou duas tentativas. 

 

Inclusive, você sabia que mulheres acima dos 35 anos podem levar até seis meses para engravidar?

 

Mas além do período de tempo sem tentativas de sucesso, existem outros indicadores para a infertilidade feminina e neste artigo eu explico todos eles!

Sinais de alerta para infertilidade feminina

A infertilidade é considerada uma condição multifatorial. Por isso, os sintomas variam muito de mulher para mulher, tudo depende do agente causador. 

 

Logo, os principais sintomas aos quais devemos nos atentar são aquelas de alterações hormonais, ciclo menstrual e saúde íntima

 

Isso porque, dores pélvicas, corrimentos e candidíase de repetição, por exemplo, podem ser sinais de infecções, as quais podem evoluir para infertilidade. 

 

Nesse sentido, as infecções podem ter uma raiz em relações sexuais sem proteção com pessoas infectadas ou contaminação pelo uso de banheiros coletivos e materiais de higiene. Ainda, ter uma boa rotina de cuidados íntimos também ajuda a prevenir infecções. 

 

Por isso, nunca permaneça com roupas molhadas na região da vagina, urine e tome banho após uma relação sexual e dê preferência para roupas íntimas de algodão. 

 

Já ciclos menstruais irregulares com a menstruação vindo mais de uma vez ao mês ou um fluxo muito intenso, também são sinais de alerta. Inclusive, alterações na pele, aumento ou perda significativa de peso podem ser sinais de algum desequilíbrio hormonal. 

 

Abortos espontâneos são sinais de infertilidade?

Quando a mulher sofre diveros abortos espontâneos esse pode ser um sinal de infertilidade.

 

E uma das causas pode ser a anatomia do próprio útero, uma endometriose não-tratada e até mesmo problemas imunológicos. 

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Quem sofre com SOP ou endometriose pode engravidar?

Embora o processo para conceber possa ser mais trabalhoso, mulheres com SOP  e endometriose podem engravidar! 

 

Dessa forma, mulheres com endometriose podem se submeter a tratamentos hormonais e até mesmo cirúrgicos que podem melhorar suas chances de gestar. Inclusive, o diagnóstico precoce de endometriose é fundamental para melhorar as suas chances de gestar. Já mulheres que sofrem com SOP podem se beneficiar muito de mudanças de hábitos para favorecer a fertilidade. 

Em alguns casos a infertilidade não pode ser prevenida, mas para a maioria das mulheres, fazer escolhas saudáveis e buscar viver uma vida com equilíbrio já é um ótimo começo! Por isso, mantenha visitas de rotina ao seu ginecologista para que, no momento que você decidir que chegou a hora de gestar, o processo seja o mais tranquilo possível. 

 

Se você gostou deste artigo, convido-a a se inscrever também no meu canal no youtube!

 

 


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22/08/2022 Endometriose

O tratamento inicial da endometriose é geralmente feito através de hormônios, para diminuir sintomas como dor e melhorar a qualidade de vida da mulher. Porém, existem formas de potencializar os seus resultados.

A endometriose

Endometriose é uma doença inflamatória crônica que causa um crescimento do tecido endometrial para fora do útero. Esse crescimento resulta em dor pélvica, cólicas, sangramento e dor na relação sexual. 

Leia também::: O que é a endometriose 

A sua causa ainda não é conhecida e ela também não tem cura, mas tem tratamento. O mais comum, em casos iniciais, é o tratamento hormonal. Nesses casos, são indicados tratamentos hormonais combinados a progesterona para inviabilizar a menstruação. 

Tratamento hormonal é só pílula?

Aqui eu gostaria de desmentir essa história de que o tratamento de endometriose deve ser sempre feito através da pílula anticoncepcional. Na verdade,  esse tipo de contraceptivo não trata a endometriose e pior ainda: mascara os seus sintomas. 

Isso acontece porque a pílula contém o hormônio estrogênio ao invés de ter ação anti-estrogênica necessária para o tratamento da endometriose. 

Além dos tratamentos hormonais 

Nesse sentido, além dos tratamentos hormonais, existem outras formas que podem ajudar a amenizar os sintomas da endometriose:

  • Fisioterapia: a fisioterapia pélvica pode ajuda no combate às dores e melhorar a vida sexual através do fortalecimento do assoalho pélvico
  • Exercícios físicos: exercícios aeróbicos auxiliam em uma melhora do metabolismo e fortalecimento do sistema imunológico.

Além disso, nutrir o seu corpo da forma correta pode fazer “milagres” contra os sintomas da endometriose.

A alimentação como aliado no combate à endometriose

Eu gosto de falar que o primeiro passo do tratamento de qualquer doença começa no prato. Comer alimentos naturais e não processados é sempre a melhor forma de dar o combustível necessário ao corpo para combater doenças. 

E no caso da endometriose não é diferente. Os alimentos processados, aqueles que a gente só precisa esquentar ou tirar da embalagem, são cheios de ingredientes que causam inflamação no seu corpo. E esse tipo de efeito é sentido com ainda mais força em mulheres portadoras de endometriose. 

Portanto, invista em uma alimentação natural e balanceada. Inclusive, é interessante que você consulte um profissional da nutrição para te ajudar a criar o melhor plano alimentar possível. 

Busque tratamento

Cada organismo é único e por isso precisa de uma atenção especial às suas particularidades. Por isso, é imprescindível que você busque um profissional na área da ginecologia especializado em endometriose. 

Aqui na Nova Vitta, minha clínica, nós podemos te ajudar. Eu sou especialista em endometriose e já ajudei diversas mulheres com essa condição a recuperarem sua qualidade de vida. Para agendar uma consulta comigo, é só clicar no link abaixo, te vejo lá!

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A endometriose é uma doença sem cura, porém, uma dieta anti inflamatória é um aliado importante nessa luta diária. 

Endometriose é uma doença inflamatória

Nós chamamos de endometriose a condição que faz com que o tecido que reveste o útero cresça para o lado de fora.  Essa doença é crônica, portanto não possui cura, apenas tratamento. 

ASSISTA: ENDOMETRIOSE TEM CURA

Sendo uma doença inflamatória, apostar em alimentos que evitem inflamar o seu organismo é uma boa pedida. Segundo especialistas do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), uma dieta anti inflamatória tem o poder de atenuar os sintomas da endometriose, além de prevenir o agravamento dela. Falando em sintomas, os que mais apresentaram melhoras com essa mudança na alimentação são as cólicas, dor na relação sexual e dor pélvica. 

LEIA TAMBÉM: Existe idade máxima para engravidar?

A dieta anti inflamatória 

A ideia central de uma dieta anti inflamatória é o consumo de alimentos não processados e o uso de ingredientes naturais na preparação de refeições. Parece óbvio, né? Mas não é, isso porque, muita gente nem percebe a quantidade de alimentos ultraprocessados e inflamatórios que consomem. 

Sobre esse assunto, o Guia Alimentar da População Brasileira aponta um ingrediente muito popular na nossa cozinha: os temperos em tabletes. Neste guia, produzido pelo ministério da saúde, a gente descobre que eles são ultraprocessados e possuem uma quantidade absurda de sódio e saborizantes na composição. E aí entra o problema: a gente acha que está fazendo uma comidinha super saudável como um feijão com arroz, mas só por adicionarmos um tempero desses, vai tudo por água abaixo. 

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É por isso que é tão importante você prestar atenção aos ingredientes que usa na hora de preparar a refeição. Por exemplo, você pode substituir o tempero pronto por um temperinho caseiro. Na internet você encontra várias receitas de conservas e caldos caseiros, sem adição de nenhum ultraprocessado. Além disso, mantenha o acompanhamento nutricional e ginecológico em dia, assim você garante uma minimização máxima dos sintomas da endometriose. 

Se você gostou desse conteúdo, não deixe de me seguir nas minhas redes e acompanhar o meu canal no youtube, tem conteúdo fresquinho lá quase todos os dias. Te vejo, lá! 


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29/03/2022 Ciclo Menstrual

A boa prática de exercícios físicos pode ajudar no tratamento da endometriose e fazer toda a diferença no seu bem estar.  Aliás, você sabia que a endorfina liberada durante o exercício físico tem efeito vasodilatador e analgésico? Fica comigo até o fim dessa leitura para saber tudo sobre essa poderosa relação.

 

O tratamento de endometriose 

A endometriose é uma doença crônica e inflamatória que causa o crescimento errado do endométrio – o tecido que reveste o útero. O tratamento para essa doença é feito através da diminuição do estrogênio. Inclusive, a interrupção dos ciclos é uma alternativa e isso é feito através do uso de anticoncepcionais. Isso porque, com a interrupção do ciclo menstrual, o tecido endometrial para de crescer. 

Como você viu, esse tratamento é sempre medicamentoso, porém existem mais coisas que nós podemos fazer para aliviar e melhorar os resultados do tratamento. Uma delas é ter uma boa alimentação, focando principalmente em alimentos naturais com ação anti inflamatória. Além disso, os exercícios físicos podem fazer (quase) milagres para o seu tratamento.

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO DA ENDOMETRIOSE?

 

O papel do exercício físico no tratamento da endometriose

Naturalmente, praticar alguma atividade física é sempre muito bom para o seu corpo e também para a sua mente. Mas para pessoas com o diagnóstico de endometriose essa importância fica ainda maior. 

Esses benefícios acontecem porque, ao praticarmos exercícios, o nosso corpo responde com um aumento na taxa metabólica, produz um efeito analgésico – o que ajuda muito nos sintomas de dor – e ainda nos deixa mais dispostas! Também, você vai notar uma melhora geral na sua rotina, com mais energia, menor dor e maior qualidade de vida.

Pra te inspirar a começar a hoje a buscar uma vida mais saudável eu separei aqui um vídeo meu sobre como foi o meu começo na busca por uma vida mais saudável! É só dar clicar aqui Minha história buscando uma VIDA SAUDÁVEL 

Espero ter te ajudado a compreender como a prática de atividade física pode ser importante. Ainda mais para quem sofre com essa doença tão complicada. Até a próxima!

 


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11/03/2022 Saúde íntima

Muitas pacientes minhas quando descobrem a endometriose querem saber se ainda podem engravidar. Mas essa situação é bem mais complexa que um simples “pode ou não pode”. Por isso, nesse artigo eu quero te explicar melhor como funciona a fertilidade em mulheres com endometriose. Vamos lá?

O que é a endometriose

A doença cronica conhecida como endometriose é uma condição em que o tecido que reveste a cavidade uterina, cresce para fora do útero. Esse tecido, chamado de endometrial, sempre se desenvolve no início do ciclo menstrual e serve para “acomodar” um possível embrião.

Quando uma mulher apresenta um quadro de endometriose, ela não consegue expelir o tecido ao fim do período reprodutivo. E esse problema acarreta em fortes dores e outros diversos problemas hormonais.

Inclusive, aqui no meu site tem uma página inteirinha dedicada a endometriose, você pode conferir clicando aqui.

Quem tem endometriose não consegue engravidar?

Na verdade, depende! Isso porque cerca de 40% das portadoras dessa condição de tornam inférteis. E a infertilidade acontece porque, como o tecido endometrial está fora do seu lugar correto, a anatomia do órgão reprodutor acaba sendo prejudicada. 

Então, na verdade, não é a endometriose em si que causa essa alta taxa de infertilidade, mas sim as alterações que ela causa no organismo.

Se você quiser entender mais sobre essas alterações anatômicas, tem um artigo aqui no meu site sobre, é só clicar aqui.

Espero ter te ajudado a entender um pouco mais sobre esse assunto! Vou te deixar também com um vídeo que eu já gravei sobre endometriose e fertilidade. Para você conferir é só clicar aqui . 

 


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23/08/2019 Vídeos0

No vídeo de hoje falo tudo que você sempre quis saber sobre implantes hormonais: como ele é inserido, quais são os diferentes tipos de implante e suas funções e, principalmente, um alerta para o uso indiscriminado.


Dra. Patricia Bretz é Ginecologista, obstetra, especialista em Oncologia Ginecológica, Endometriose, Cirurgia minimamente invasiva, Implantes hormonais e Reprodução humana

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